Det rullar på nu känns det som. Jag kör mamma-träningen och går promenader. Måndagar kör jag sh'bam. Men egentligen är jag tveksam till om det är himla smart... jag kanske borde lugna mig lite och bli starkare först. Jag försöker undvika hopp och stamp men det är svårt. Och jag tror det straffar sig. Jag ska känna efter ordentligt innan jag kör ett pass till. Skulle kunna lägga den tiden på HIIT istället. Det skulle nog ge mig mer och dessutom inte göra någon skada, inte ta ett kliv tillbaka i rehaben. Men sh'bamen är ju så kul! :-)
Bild: avslutade ett träningspass i sängen när lillskruttan ville ha lite sällskap - plankor går alldeles utmärkt göra i sängen ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar