Träningen avklarad innan middagen idag, tjoho!!
Kom hem, matade kissarna, slängde in mat-som-sköter-sig-självt-i-ugn och kunde då köra ett benpass i vardagsrummet. Min body pump-stång är himla bra såna här gånger.
Körde benböj, utfall och benböj-med-hopp med stång på15 kg. Hade kunnat ha mer vikt, men saknar fler viktplattor just nu. Läär jag ju fixa.
Plussade på lite magträning, russian twist och raka situps - med medicinboll 4 kg.
Så, nu är det bara vänta in middagen :-) snart klart!
Imorgon: Box kl. 18.
Kom hem, matade kissarna, slängde in mat-som-sköter-sig-självt-i-ugn och kunde då köra ett benpass i vardagsrummet. Min body pump-stång är himla bra såna här gånger.
Körde benböj, utfall och benböj-med-hopp med stång på15 kg. Hade kunnat ha mer vikt, men saknar fler viktplattor just nu. Läär jag ju fixa.
Plussade på lite magträning, russian twist och raka situps - med medicinboll 4 kg.
Så, nu är det bara vänta in middagen :-) snart klart!
Imorgon: Box kl. 18.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar