Det va inte igår. Av olika anledningar har träningen uteblivit helt de senaste två veckorna (bl.a. mycket på jobbet, julstök, ingen tid mellan alla julmåltider och semester). Gör mig ingenting, har varit hur skönt som helst att ta det lugnt och umgås med familjen istället.
Idag tog vi på oss pjäxorna och gav oss ut i spåret. Riktigt bra glid, helt okej fäste, -1º och humöret på topp. I första riktiga nedförsbacke som svänger till vänster (dumt) drog jag på arslet. Valde mellan att riskera korsade skidor och att sätta mig bakåt, tänkte att det gör minst ont. Men det vete fan. Öm och blöt i baken var det bara att hoppa upp innan man blir överkörd av nästa galning (läs Oskar) :-). Viktiga att borsta boll all snö från rumpan så inte alla ser att man har svårt med balansen... 6 km blev det med bra tempo, för att va mig och första gången på 3 år! Träningsvärk i axlar och triceps är en lågoddsare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar