Man får ändra sin ambitionsnivå helt efter kroppens signaler just nu. Vad huvudet vill behöver inte alls vara samma sak som kroppen. Jag får lära mig att lyssna på kroppen med en helt annan respekt än tidigare. Dagsformen får avgöra. Igår kunde jag gå i normaltempo igen, 6,4 km, efter en helgen där jag egentligen inte kunde gå promenad alls. Då spände det och gjorde ont i nedre delen av magen för varje steg jag tog. Igår va jag så lycklig när jag kunde gå en PW med Oskar i den helt underbara vårkvällen, runt vattnet som låg spegelblankt och vindarna som var förvånansvärt ljumma :-) det är lycka!
Ikväll ska jag till mor och packa inför helgens äventyr. Kanske blir det en Öregrunds-PW? :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar