Sista passet

Ikväll är det mitt sista cirkelpass för i år. Sorgligt. Vet ju inte ens när jag kommer tillbaka. Vågar man tro på januari? Kanske. Kanske inte. Vägen tillbaka kommer va lång och snårig så jag har ingen aning.

Men ikväll tänkte jag köra stenhårt! Med deltagarna alltså :-) har laddat upp med riktigt bra basövningar, några med en liten twist. Som vanligt när det gäller mig :-)

Imorgon är min träningsdag. Funderar på att testa bodypump för att se hur det känns. Många övningar är inget problem alls men det finns nog vissa som kommer kännas mindre bra. Maglåten är ju bara glömma, där blir det något helt annat. Man ska va väldigt försiktig med övningar som belastar bäckenbotten för hårt samt de raka bukmusklerna. Ida är du med mig imorgon? :-)