Jag har levt på kolhydrater i alla former. Bröd, pasta, pannkakor, pizza, bröd och lite mer bröd. Jag har ju mått som jag har mått, trott att det är så man ska må. Nu äter jag minimalt med sånt, och mår på ett helt annat sätt. Bra. Riktigt bra. Magen funkar på alla sätt, no gas what so ever. För att jag ska komma ihåg att inte gå tillbaka till kolhydratrik kost så skriver jag ner, det är så lätt att glömma och förtränga.
Igår åt jag tre pannkakor till lunch. Mådde bra i en timme, sen kom magknipen. Jätteont, fick gå på toa flera gånger och blev helt svag. Hela kvällen va magen i olag. Det är så tydligt så det är bara acceptera. Låt bli sån mat.
Det rena sockret påverkar mig däremot inte lika mycket. Tur!! :-) en liten godisbit eller kaka ibland gör inget. magen säger inte ifrån. Så länge det är lite och sällan.
No more pannkaka - deal? ;) /Mia
SvaraRaderaDeal!!
RaderaTänk om fler fick veta det du just skriver för jag tror det är väldigt väldigt väldigt många som lider av detta men tror att "det är så det ska vara". Hejdå otrevliga ballongmage! Det var en jobbig tid i mitt liv, no more! Fusk ibland, givetvis men på daglig basis, Nej Tack!
SvaraRadera