Två olika satser proteinbars har jag bakat idag, så nu är frysen "full" med sina godbitar istället för kakor. Tummen upp! Provade även att göra en muggkaka idag (dissar att allt alltid måste va på engelska! ). Helt enkelt en kaka som tillagas i en mugg, i micron. Klart på 5 min. Det finns ofantligt många recept, både lite nyttigare varianter och helt vanlig kladdkaka till exempel. Jag mixade ihop:
1 ägg
3 msk kakao (räcker med 2!)
2 msk mjölk
1 skopa proteinpulver
0,5 tsk bakpulver
1 nypa salt
2 msk kvarg
Micra 1-2 min, ska va lite kladdigt i mitten. Gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar