Festen

Kvällen började i bastun, fy Fan så skönt att sätta sig i bastun efter fem timmars träning. Med en öl :-) sen va det tjejfix och det tar ju sin lilla tid. Bara att bestämma vilka trosor som passar under vita superslimmade jeans är ju en vetenskap i sig. De andra tyckte det va jättekonstigt att jag hade sju par trosor med mig. Vilket för övrigt blev kvällens samtalsämne :-) Framåt halv 12 drog vi till Hummel:-) traditionsenlig säsongsavslutning på marknadshelgen. Åh vi dansade tills svetten rann, kungar på dansgolvet Oh yeah! En riktig energikick för kommande arbetsvecka:)

Gladiatorerna

Snyggaste tjejerna och killarna, vältränade och pumpade med adrenalin inför hinderbanan. Jag va inte en av de :-) men nästan.

Mästardagen 6/10

Körde 5 träningspass igår + hinderbana och uppvisning. My god va jobbigt de va! Men helt sjukt kul :-) cirkelträning, uppvisning med dans, box, bodystep, lite lunch, hinderbana, bodypump och sist Sh'bam :-) sen va man ju som en urvriden disktrasa. Bästa Ida och jag kämpade oss igenom och är sjukt stolta över oss själva! Mamma va där och tittade på passet och uppvisningen. Alla instruktörer visade ett smakprov ur sina koncept där jag kom inrullandes på en plint och gjorde amrhävningar. Innan hade vi tänkt att jag skulle sitta i yoga-positionen Båten med en pilatesboll mellan fötterna (tänk gyn-stol). Vår låt var Sweat med Snoop dogg. Den börjar Can you be my doctor... läs fortsättningen av texten här, för det blir bara värre. Så vi slopade den posen, därav armhävningarna. Så himla glad att vi insåg det kvällen innan när vi övade hahaha. Sen dansade vi alla till Sexy and I know it, så jäkla passande! Inte ett enda felsteg, nej nej. Full koll. Säkert femtiotalet folk på läktaren som glatt tittade på och klappade takten.

Brun brunare brunast

Står just nu och spretar med alla lemmar för att torka in solbrännan:-) en hel sommar brunare på ett litet kick :-) underbart!! Uppladdning för morgondagens baluns på Frösan med träning hela dagen och fest på kvällen! Whop whop!

Skoooter på fjärden

Har för första gången i mitt liv åkt vattenskoter och det va helt sjukt kul!! Både att köra och åka. Men de va lite mer drag när jag satt bakpå. 0-60 knop på typ 2-3 sekunder! Ett riktigt monster och jag höll på flyga baklänges när han accelererade :-) va inte så upplagd för ett höstdopp så jag höll i mig för allt jag orkade och skrek av skratt.

Godmorgon

Nja. Eller jo visst. Men idag hade jag kunnat sova huur länge som helst. Mörkret går att det känns som mitt i natten och kylan gör det ju svårt som attans att lyfta på täcket. Övergångsperiod mellan sommar höst och vinter är alltid lite mer krävande när man har ett jobb som förväntar sig att jag går upp när det är mörkt. Willpower!!!! Men nu så är både jag och katterna matade och jag är fitforfight :-) ikväll kommer älsklingen hem ♥

Målning

Man kan ju göra lite smårenoveringar hemma även om det är vardagkväll. Idag kom jag hem sent efter att ha bjudit in mig till Ida. Superhärligt att babbla lite med bästisen plus bli bjuden på middag! Väk hemma satte jag igång med målning av dörrpost i hallen/vardagsrummet. Före: grå ful betong. Efter: vitt och fint!!

Bra start trots dåligt slut

Dansade mig igenom 45 min SH'bam och jag va förmodligen väldigt snygg rakt igenom. Haha. Not. Men det är ju så himla kul så det gör inget. Alla ser ju mer eller mindre roliga ut, de få sekunderna man har tid att glo på någon annan. Svettigt värre! Nu är träningsveckan igång!

Gårdagens värsta: en av katterna kissade ner vår säng. Vår fina nya Kungsängensäng. Alltså, det va inte långt ifrån att vi *piiiip* katten som gjorde det. Satan. Dubbeltäcket, påslakan x2, lakan x2, bäddmadrass OCH resårbotten. Nerpissat. Efter att vi bökat upp den enorma madrassen i duschen, kastat allt annat i tvätten och svurit några ramsor fick vi knö ihop oss i en av sängarna. Trångt, arga som tusan försökte vi tänka bort att vår fina säng förmodligen alltid kommer lukta. Kattpiss. Jaja...

Innebandy

Blev medbjuden på innebandy på söndagkvällen och det kunde jag ju inte tacka nej till. Ett gäng gubbar/killar, jag och en tjej till. Sjukt kul:-) två mål gjorde jag + ett självmål. Attans. Men åååååh va kul och jobbigt det va. 1, 5 timmes stenhårt spel och bastu på det. Lite förvånad över att jag hade så pass bra koll på klubban och bollen-bra för att va fotbollstjej:-) har alltid "ångrat" att jag inte börjat med innebandy... fast jag ångrar ju inget :-) det är slöseri med tid. Motto.

Denna veckan ett liv :-)

Är inne i en skön träningsperiod nu.
Summering av veckan:
Måndag: hemmagym, ben/rumpa/mage
Tisdag: löpning 5km
(Onsdag: middag och Raw :-)
Torsdag: långsittning hos frisören)
Fredag: gymmet, överkropp
Lördag: Sh'bam, buggkurs
Söndag: PW i solen, innebandy

På det hela taget väldigt nöjd. Fortsätter formtoppningen inför lördagen och Mästardagen!!! Då åker guldtoppen och lädershortsen på haha.