söndag 18 november 2012

Träningsref v 47

Måndag: "Crossfit"
Tisdag:
Onsdag: Zumba + hemmaträning (ett kvarts pass ZWOW)
Torsdag: CX och gym på lunchen, bodypump extra allt på kvällen
Fredag: *välförtjänt vila*
Lördag: - (bugg)
Söndag: -

Ett sådär slut på en bra början. Planerna är att ta gymträningen till en ny nivå kommande vecka.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar